Postoji mnogo mitova o kofeinu i njegovom utjecaju na zdravlje srca. Dok prevelik unos može izazvati nepoželjne simptome, umjerena konzumacija kave često je povezana s nižim rizikom od nekih kardiovaskularnih bolesti.
Znanstvena istraživanja pokazuju da kofein može poboljšati cirkulaciju i imati antioksidativna svojstva, ali pretjerivanje ipak može izazvati povišenje krvnog tlaka i srčane aritmije.
Važno je imati informirani pristup i konzultirati se sa stručnjacima kako bi se kofein koristio na siguran i zdrav način.